Granátové jablko je skvelým zdrojom vitamínov, antioxidantov a minerálov. Tento osviežujúci nápoj je nielen chutný, ale aj veľmi zdravý. Ideálny na letné dni alebo ako osvieženie počas celého roka.
Ingrediencie:
- 1 granátové jablko
- 250 ml vody (alebo kokosovej vody pre exotickú chuť)
- 1-2 čajové lyžičky medu (voliteľne)
- Šťava z 1/2 limetky
- 5-6 lístkov čerstvej mäty (voliteľne, na ozdobu)
Postup:
- Príprava granátového jablka: Granátové jablko rozkrojte na polovicu a jemne vyberte semienka. Môžete použiť aj metódu otvárania granátového jablka pod vodou, aby ste sa vyhli vyprsknutiu semienok.
- Vytlačenie šťavy: Semienka granátového jablka vložte do mixéra a rozmixujte ich, kým sa nevyžmýkajú šťavu. Následne preceďte cez jemné sitko alebo gázu, aby ste získali čistú šťavu.
- Príprava nápoja: Do šťavy pridajte vodu (alebo kokosovú vodu), šťavu z limetky a med podľa chuti. Dobre premiešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili.
- Chladenie: Ak máte radi studené nápoje, môžete nápoj dať na chvíľu do chladničky, alebo pridať kocky ľadu.
- Podávanie: Nalejte nápoj do pohárov a ozdobte lístkami čerstvej mäty. Môžete tiež pridať plátky limetky alebo kociek granátového jablka na ozdobu.
Tipy na záver:
- Pre intenzívnejšiu chuť môžete pridať ešte pár kvapiek pomarančovej šťavy alebo trochu citrónovej šťavy.
- Tento nápoj môžete prispôsobiť podľa chuti, pridajte viac alebo menej medu podľa toho, ako sladký chcete nápoj mať.
Sviatok chuti v každom dúšku! Tento osviežujúci nápoj z granátového jablka je plný vitamínov a antioxidantov, ktoré podporujú zdravie a zároveň vám poskytujú príjemnú osviežujúcu chuť.
