Exotická ovocná polievka – vitamínová bomba z tropického raja
Ak milujete ovocie a radi experimentujete v kuchyni, táto exotická ovocná polievka vás zaručene nadchne. Je to jedlo, ktoré spája…
Mesiac: apríl 2025
Pečené ovocie zdravia – jednoduchý recept plný chuti a vitamínov
Moderná doba nás často núti siahnuť po rýchlych, spracovaných sladkostiach plných cukru, tuku a konzervantov. Mnoho ľudí pritom zabúda, že…
Domáci diétny chlieb – zdravý recept pre každého
Chlieb je neoddeliteľnou súčasťou nášho jedálnička už stáročia. Napriek tomu, že klasický biely chlieb z pšeničnej múky nie je ideálnou…
Ako sušiť petržlen, kôpor a rôzne bylinky – prirodzený spôsob uchovávania arómy a chuti
Bylinky zo záhrady či z lúky sú darom prírody, ktorý má nielen kulinárske, ale aj liečivé využitie. Aby ste si…
Tekvicová polievka s kokosovým mliekom, zázvorom a cícerom
Krémová tekvicová polievka patrí medzi obľúbené jesenné a zimné jedlá, no správnou kombináciou surovín z nej možno vytvoriť mimoriadne chutný…
Domáci džem z kaliny – prírodný poklad na imunitu
Kalina obyčajná (Viburnum opulus) je u nás často prehliadaný krík, ktorý však ukrýva skutočný poklad pre zdravie. Jej jasne červené…
Zdravý veľkonočný králik – diétna pochúťka pre sviatočný stôl
Veľká noc je obdobím obnovy, jari a rodinnej pohody. Tradičné recepty môžu byť výdatné, no aj zdravé stravovanie si zaslúži…