Ako sušiť petržlen, kôpor a rôzne bylinky – prirodzený spôsob uchovávania arómy a chuti
Bylinky zo záhrady či z lúky sú darom prírody, ktorý má nielen kulinárske, ale aj liečivé využitie. Aby ste si…
Tekvicová polievka s kokosovým mliekom, zázvorom a cícerom
Krémová tekvicová polievka patrí medzi obľúbené jesenné a zimné jedlá, no správnou kombináciou surovín z nej možno vytvoriť mimoriadne chutný…
Domáci džem z kaliny – prírodný poklad na imunitu
Kalina obyčajná (Viburnum opulus) je u nás často prehliadaný krík, ktorý však ukrýva skutočný poklad pre zdravie. Jej jasne červené…
Zdravý veľkonočný králik – diétna pochúťka pre sviatočný stôl
Veľká noc je obdobím obnovy, jari a rodinnej pohody. Tradičné recepty môžu byť výdatné, no aj zdravé stravovanie si zaslúži…
Recept na zdravý mousse z čučoriedkového sirupu a medu
Tento lahodný a zdravý mousse je skvelý ako dezert, ale aj osviežujúca pochúťka na celý deň. Čučoriedky sú plné antioxidantov,…
Recept na nápoj z granátového jablka
Granátové jablko je skvelým zdrojom vitamínov, antioxidantov a minerálov. Tento osviežujúci nápoj je nielen chutný, ale aj veľmi zdravý. Ideálny…
Recept na mliečny nápoj s cesnakom
Tento mliečny nápoj s cesnakom je veľmi nezvyčajný, ale v mnohých kultúrach je považovaný za zdravý a účinný prostriedok na…
Recept na čaj z kaliny
Čaj z kaliny je nielen lahodný, ale aj veľmi zdravý. Kalina je bohatá na vitamíny, antioxidanty a má mnoho liečivých…
Recept na zapekanku s granátovým jablkom
Tento neobvyklý recept kombinuje sladkú a osviežujúcu chuť granátového jablka s jemnou krémovou textúrou zapekanky. Je to skvelý dezert, ktorý…
Čierny korenie v guľôčkach: využitie a príprava
Čierny korenie je jedným z najobľúbenejších a najrozšírenejších korení na svete. Jeho charakteristická pikantná chuť a výrazná aróma sú neoddeliteľnou…